“银发族”沉迷网络引发健康问题 “网瘾老人”危害不容小觑

曾经，爸妈为控制孩子们看电视、玩手机发愁，现在，如何帮上了年纪的父母戒“网瘾”，却成了一些年轻人的新课题。

据《法治日报》报道，随着移动互联网的普及以及App适老化改造，许多“银发族”会熟练地使用智能设备，但给其带来便利的同时，许多老年人也沉迷于网络中难以自拔。老年人沉迷网络，不仅会引发一系列健康问题，还可能因对各种套路缺乏了解和警惕而上当受骗。

此前，如何让老年人享受数字化便利、引领老年人跨越“数字鸿沟”的话题备受关注。而“网瘾老人”的出现，无疑是数字化发展带来的另一个社会问题。据《2020老年人互联网生活报告》显示，0.19%的老人在一些App上日均在线超过10小时，超过10万名老人几乎全天候生活在移动网络上。60岁以上的老年用户日均使用时长达到64.8分钟，平均每个老年用户一天登录5次App。此前就有报道称，如今许多网络平台已经把目标客户转移到了老年人，一来老人空闲时间更多，二来老年人大多涉“网”未深，更容易被平台上一些新奇的内容吸引。

老年人大多退休在家，把“玩手机”当做日常消遣也无可厚非，而且曾经也被视为“时髦”。正因如此，“网瘾老人”现象在之前的很长一段时间并未受到人们的重视。可随着时间推移，老年人沉迷网络所带来的负面影响日益凸显。长时间刷手机给老年人带来的身体危害不仅更甚于年轻人，而且层出不穷的网络负面信息对老人的精神“荼毒”更需要引起重视。如今，在一些年轻人占话语权的社交平台，已经能看到不少类似于“父母沉迷手机怎么办”的提问，而且大多数的反馈是“拦不住”“说不通”。

让老年人远离“网瘾”，还需多方发力。首先，相关部门要加大宣传力度，帮助老人享受网络便利的同时，避免垃圾软件、欺诈信息对老人造成骚扰;其次，互联网企业不能仅仅为了吸引客户、攫取流量而无视自身的社会责任，应主动采取技术手段进行干预，比如针对老年人推出“防沉迷系统”等;另外，老龄机构、社区等也应为老年人搭建更加丰富多彩的文化活动平台，把老人从手机旁“拉”过去。

关键词： 银发族 沉迷 网络 网瘾