基围虾可以隔夜吃吗？基围虾可以天天吃吗？

2022-08-17 10:54:31 来源：中国焦点日报网

基围虾可以隔夜吃吗

基围虾隔夜不建议食用。

通常来说基围虾隔夜是不建议再食用了，但是如果是放冰箱保存，第二天还没有变质，一般是可以食用的，不会对身体健康造成影响。

但是夏天温度比较高，即便放在冰箱里也可能会滋生大量细菌，从而导致基围虾变质。所以在吃隔夜的基围虾的时候一定要注意是否变质了，如果出现有异味了，就不能再吃了。

否则可能会造成腹泻、腹痛，甚至是食物中毒。

如果没有变质，也需要加热后才可以食用。

基围虾可以天天吃吗

基围虾不建议天天吃。

基围虾的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钾、铁、锌、硒等微量元素，适量的食用对身体是有好处的。

但是如果天天吃的话，可能会造成蛋白质摄入过量，在肠胃中堆积，从而引起腹胀，甚至还会出现恶心、呕吐、腹泻等情况。所以基围虾不建议天天吃，一般一周吃2-3次就可以了，以免引起不好的影响。