立秋后可以吃西瓜吗？立秋后少吃西瓜的原因是什么？

立秋后可以吃西瓜吗

1、立秋后可以吃西瓜，多数人全年均可以正常食用西瓜，不会造成危害，主要需根据自身情况决定是否食用。此说法可能是由于立秋后，传统种植的西瓜在不适宜的温度中生长，所以口感欠佳，而且西瓜的存储和运输条件较高，所以也难以购买，但是随着大棚种植技术的发展，通常在立秋后也有较多优质的西瓜，可以适当进食。

2、部分人群需注意限制食用西瓜，例如糖尿病患者，由于西瓜含糖量较高，食用后可能造成血糖波动，部分血糖控制欠佳的人群大量食用后，还可能诱发酮症酸中毒。部分肾功能不全的患者，自身存在水肿，如果进食较多西瓜，导致水分摄入过多，可以加重肾脏负担。如果是冰镇西瓜，患有龋齿和胃肠道疾患的患者也需避免食用，以免对牙齿和胃肠道的生冷刺激。

3、此外，立秋后部分地区较为凉爽，而西瓜属于寒凉食物，若再食用可能会加重体内寒气，引发腹泻及手脚冰凉。虽然西瓜可以消暑解渴，且含有丰富的葡萄糖、维生素以及微量元素，但仍需注意适量摄入，并且少吃冰镇西瓜。

立秋后不能吃西瓜了吗

能吃西瓜。但从中医的角度来说，立秋以后，天气逐渐转凉，吃西瓜还是要悠着点。

立秋后少吃西瓜的原因

其一，味道不好吃。立秋以后，除了个别晚熟的品种，绝大多数西瓜都开始拉蔓(罢园)。最后一茬的西瓜，不仅个头小，而且甜度低。甚至个别西瓜还有酸味，容易有坏瓜，味道不好吃。所以说立秋后的罢园西瓜不要吃。

其二，吃不到西瓜。西瓜的季节性很强，不耐存储和运输。夏天是旺季，西瓜很常见，也能经常吃到。以前交通不便利，立秋以后西瓜就罢园了，除了产地，其他地方就吃不到西瓜了。后来就变成立秋以后不能吃西瓜。

其三，西瓜性寒凉。夏天天气炎热，吃西瓜能消暑解渴。秋天天气开始转凉，西瓜是寒凉之物，肠胃又是喜热怕冷。西瓜吃多了，就容易导致拉肚子。所以很多老人都说“立秋以后不能吃西瓜”，这其实是长期的经验总结。

关键词： 立秋后吃西瓜 立秋吃什么水果 立秋以后不能吃西瓜吗 立秋后能吃西瓜吗