吞云吐雾？这事儿，真的一点也不酷！ 天天亮点

文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 王雅苹张维夏

你知道吗？每年的5月31日是“世界无烟日”，紧挨着就是“六一”儿童节。

【资料图】

这不巧了吗？

“说医君”认为，如此设置可不是巧合，而是“有意为之”，

肯定是希望我们可爱的“苗苗”们能够远离烟草，免受其侵害。

本篇推文，让我们跟随专家，

好好聊聊“青少年吸烟，到底多伤人”这回事！

“吸烟有害健康”，可真别小瞧了这句“口号”

据《中国吸烟危害健康报告2020》相关数据显示，我国吸烟人口高达3.15亿，7.4亿人遭受着二手烟的危害，每年有100万人死于因吸烟相关性疾病，10万多非烟民死于二手烟暴露。相关调查更是表明，我国一半以上的吸烟者在20岁以前就开始吸烟。

“青少年正处在身心发育的重要时期，他们对世界抱有强烈的好奇心，对吸烟造成的长期慢性危害的认识远远不够，一旦开始吸烟，极易形成终身吸烟的陋习。”湖南省人民医院呼吸内科四病区主任朱黎明表示，吸烟这件事，可一点都不酷噢！

烟草烟雾中的主要有害成分，包括至少69种已知的致癌物、一氧化碳等有害气体以及具有成瘾性很强的尼古丁。

“世界范围内的多项研究已经证明，长期大量吸烟是引起慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘、肺癌、心脑血管疾病、中风、高血压等多种疾病的致病因子。”朱黎明说。

“会吸烟很帅吗”？那你真的“想多了”

“对于青少年而言，烟草烟雾产生的危害更加令人担忧。吸烟对其骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统发育都有不同程度的影响。”朱黎明表示，危害具体表现在以下几个方面：

一、烟草中的成瘾物质尼古丁会毒害大脑神经，影响记忆力、学习成绩和精神状态，所以“吸烟会变笨”的说法可不是空穴来风噢。

二、吸烟会影响性激素的分泌，导致男性的精子数量减少、畸形增加，女性的月经周期紊乱，正处在发育期的少男少女尤其要注意。

三、加速冠心病、高血压和肿瘤的发病，导致青少年提前罹患相关疾病，不想“惹祸上身”的话，就要乖乖远离烟草。

四、烟草中的毒素还会导致“烟草中毒性弱视”，引起视力障碍。没想到吧，吸烟危害的可不仅仅是肺。

除了吸烟，二手烟暴露同样会对身体造成严重损害，尤其是青少年，如导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎以及多种儿童癌症等。“最重要的是，二手烟暴露并没有所谓的安全水平，哪怕只是短时间的暴露，也会对人体健康造成危害。”朱黎明强调。

对待吸烟，千万别乱做“好奇宝宝”

青少年为什么会吸烟呢？其实绝对不只是简单的“好奇心”。朱黎明介绍，影响青少年吸烟的因素十分复杂。主要包括：

一、周围环境中存在着许多诱导和吸引他们吸烟的因素，比如便利地获取烟草制品、烟草广告和电影电视等媒体里吸烟的镜头等。

二、家庭环境和不良同伴的影响，也就是所谓的“榜样作用”与“同伴效应”，青少年时期正是模仿行为的爆发期。

三、由青少年自身的人格特点所导致，如冲动性和负面情绪等。

“青少年吸烟行为是多方面因素综合影响的产物，这些诱发因素之间相互关联、相互影响。因此，如何帮助青少年远离第一支烟，外部发力尤为重要。”朱黎明给出自己的观点。

朱黎明认为，青少年控烟问题关系到未来成年人的吸烟水平，所以我们需要建立“三位一体”的控烟格局以进行干预，从家庭、学校和社会三方位着手，推广无烟家庭、无烟学校乃至无烟社会的创建，并普及烟草危害知识，开展控烟健康教育，改善青少年的生活方式，为他们营造全面无烟、健康绿色的成长环境。

作者：周倜

责编：周阳乐

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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