最资讯丨吃钙片的最佳时间_儿童吃钙片的最佳时间

(资料图)

1、病情分析：孩子服用钙片的最佳时间是晚饭后半小时内。

2、钙的吸收最好在吃饭时或饭后半小时内。

3、食物的刺激促使胃分泌大量胃酸，会加速钙的分解和吸收。

4、白天，胃的消化吸收能力在晚上最强。

5、晚上补钙有利于钙的充分吸收。

6、因此，儿童最好在晚餐时或晚餐后半小时内口服钙片。

7、孩子吃钙片的同时适当补充维生素D，有利于促进肠道对钙的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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