鸡蛋果怎么吃好呢
1、鸡蛋果可以直接食用:用刀子切开鸡蛋果,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,可以咬鸡蛋果的籽,口感很香脆。
2、鸡蛋果可以泡茶食用:将鸡蛋果一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟左右,即可进行饮用。
3、制作鸡蛋果汁:取一个鸡蛋果,切开挖取中间果汁(含种子),放入杯中,加200ml水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。如果用豆浆机搅拌几秒钟,效果会更好。夏天用冰水,冬季用温水。加上十几滴牛奶,可以防止果汁很快分层影响外观,风味更出色。
鸡蛋果为何被称为“仙桃”?
越南鸡蛋果,天然野生种植,属热带水果,正因野生不加干预,造就了它不规则的外形,有长有圆,与桃子、芒果相似。
最重要的是鸡蛋果富含人体所需的17种氨基酸、多种维生素以及各类微量元素。对人体能量、营养的补充有很大的好处!
尤其小孩和孕妇吃了更是非常有益于身体发育和生长,是作为宝宝辅食,孕妇营养补充很好的选择呢!
它不但营养丰富,而且给人饱腹的感觉,从而减少对于其他高热量食物的摄入,是低热量、低脂肪的水果,减肥达人必备呀!果然是当之不愧的“仙桃”!
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