不停的打嗝怎么办怎么止嗝？打嗝止不住怎么办？

2022-08-09 14:07:39 来源：环球快报网

不停的打嗝怎么办怎么止嗝

不停的打嗝，有很多原因，如胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱、中枢神经系统疾病等，治疗打嗝的方法有深呼吸、弯腰喝水法、屏气法、伸拉舌头法等，物理治疗无效时可应用奥美拉唑、巴氯芬等药物治疗。

1.深呼吸：在进食时，如果出现打嗝现象，可以停止进食，并反复进行深呼吸，往往很快就可以达到止嗝的效果。

2.弯腰喝水法：将腰弯曲90°，然后适当喝热水。由于胃部距离膈肌很近，所以可以起到温暖膈肌的效果。其次内脏会与膈肌接触，并起到按摩作用，以达到消除痉挛的目的。

3.屏气法：在出现打嗝后，可以立即憋气半分钟左右，使横膈肌运动受到一定程度的影响，缓解打嗝问题。

4.伸拉舌头法：打嗝症状长时间持续，建议将舌头向外拉伸，以便使腹部气体上升，抑制膈肌活动，消除打嗝症状。

5.药物治疗：若患者物理治疗无效，可应用药物治疗，因胃肠道疾病是顽固性打嗝最常见的病因，应先诊断性抗酸治疗，如奥美拉唑;若奥美拉唑无效，可应用巴氯芬、甲氧氯普胺等药物。

若患者持续性打嗝不缓解，应当及时至医院就诊，明确打嗝病因，给予针对性治疗，避免自行服药。

打嗝止不住怎么办

打嗝止不住，可以尝试下列的方法来试一试：

第一、抬头挺胸，用尽全力深吸一口气，然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住的时候再将气呼出，这样就可以止住打嗝。

第二、含水法，将一口水含在嘴中，含大概10~20秒，随后咽下去，也可以快速的止住打嗝。

第三、按压内关穴，内关穴是位于手腕内侧距手掌约6~7厘米处，用拇指按压内关穴数分钟，一直到感觉到有酸胀感即可消除打嗝。

第四、捏中指法，如果说按压内关穴有难度，可以使用捏中指法，用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟就可以止住打嗝。

第五、食疗法，喝一点是食醋、吃山楂、嚼生姜片都能止住打嗝。

第六、压勺法，找一把干净的勺子，如果找不到勺子，可以洗净双手，用食指中指并拢伸进口里，将舌头压住，压数分钟，一般打嗝就会止住。