番石榴上火还是降火？番石榴会回奶吗？

番石榴上火还是降火

番石榴适量吃是有收敛止泻、消炎止血的功效的，它具有一定的抑菌作用，能对消炎药起辅助作用。番石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、涩肠等多种功效，腹泻患者可以适量的吃，番石榴属于一类很好的造血食物，可增强心脏功能，影响心血管系统，具有健脾、提神、补血、滋肾的功效。可以在孕期多吃点番石榴是有好处的，因为他有增强免疫力降血糖，而且降血压，增强造血能力的作用，而且还有消炎的作用，对孕妇和胎儿有很好的作用，没有上火的作用，所以说多吃还是有益处的。

番石榴会回奶吗

哺乳期吃番石榴不会回奶。番石榴口感很好，多汁而甜，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会感觉身体疲劳，胃口不佳，吃番石榴可以改善胃口，增进食欲，也可以促进乳汁的营养健康，促进宝宝吃母乳后摄入营养元素的丰富化，从而促进宝宝身体的健康发育。但不宜多吃，易便秘。番石榴含有丰富的维生素C，每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C，哺乳期吃番石榴，补充维生素C，可以滋润皮肤，避免皮肤干燥，减轻妊娠纹的产生现象，还可以保护大脑，保护牙床和骨骼的健康，促进身体对铁，钙和叶酸等营养物质的吸收，保护肝脏的排毒功能。番石榴含有蛋白质，哺乳期吃番石榴，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。番石榴含有丰富的钾元素，每100克番石榴就含有235毫克钾元素，哺乳期吃番石榴，可以补充钾元素，促进体内的新陈代谢，促进排便排毒，促进身材的恢复，调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常，补充精力，保持活力，消除疲劳感，平缓心情，保持良好的情绪。

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