今年8月是第十二届“残疾人健身周”所在月,今年的主题口号是“科学防疫、康复健身、融合发展、乐享生活”。残疾人全面发展和共同富裕,离不开体育运动,昨天,杭州市“铭阳达杯”盲人板铃球项目在余杭区试点启动,可以预见,今后将有越来越多的盲人参与其中,感受运动的快乐。
盲人板铃球运动是一项适合盲人独立在室内开展的集休闲性、竞技性和对抗性为一体的体育运动。1984年盲人板铃球作为美国纽约长岛残奥会比赛项目首次登上世界舞台。近年来在中国兴起,引进时以其球拍和球发出的声响而得名。
这项运动类似乒乓球,球桌是由侧壁包围的木质长方形,正中间有透明挡板,球只能从挡板下方通过,两侧分别有一个网带球门,球拍长度为30厘米,拍面形状为圆状或长方形。对抗时,双方戴上眼罩,各自站在球桌的两头,也就是球门的位置后侧,凭声音判断,将球击入对方球门,发球顺序、积分等规则与乒乓球类似。
“这项运动简单易学、趣味性强,不同身体素质的视力障碍朋友都可以很快学会,而且不需要他人辅助,能达到锻炼康复和健身的目的,是视障群体运动中少有的没有直接身体接触,却对抗激烈的运动,兼具安全性与竞技性。”余杭区残联党组成员、副理事长韩世忠介绍说,板铃球球桌在余杭街道残疾人之家率先安排上,后续余杭区各镇街的残疾人之家或文体中心会陆续安排板铃球球桌。为了让更多盲人能参与这项运动,今年内余杭区残联也将组织两次集中培训。同时,上城区也将逐步落实设备,推广盲人板铃球。
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