春秋战国时期,拔河被称为“钩强”或“牵钩”,是荆楚一带民间流行的“施钩之戏”,在中国拥有悠久历史,是属于中国的传统运动项目,现在已经发展成了集健身性、娱乐性、竞技性、观赏性于一体的广大人民群众喜闻乐见的体育项目。
拔河时身体倾斜度要达到45度以上,最后一个拉绳子的人一定要胖且有劲,这样才压得住绳子,更好控制绳子重心。拔河队伍前面的人应该把绳子尽量压低,这样后面的人就不会因绳太高而用不上力。
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