孕妇能吃生板栗吗?

【资料图】

孕妇可以吃生板栗，但是需要少吃，板栗吃多了容易引起腹胀，板栗既养人又好吃，但是孕妇每一次不可进食过多，因为生吃过多的话会难以消化，而熟食过多会阻滞肠胃，板栗可以健身壮骨，而且还有利于骨盆发育成熟，也有消除疲劳的作用，用板栗可以做粥，也可以煮熟吃。

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