艾灸后可以吹风扇吗？艾灸后多长时间能洗澡？

2023-06-15 09:19:11 来源：中国焦点日报网

艾灸后可以吹风扇吗

建议2-3小时后再吹。

艾灸是通过燃烧艾绒产生的热力在经络上传导，来起到疏通经络、温补阳气、祛除溼寒之气的效果，坚持艾灸对身体的健康有一定的益处。

但是艾灸后人体的毛孔处于开放的状态，如果此时立刻吹风扇的话不仅达不到相应的治疗效果，还有可能会引起风邪溼邪的入侵，人体还可能会出现困倦无力、感冒发寒等症状，所以建议2-3小时后再吹风扇。

艾灸后多长时间能洗澡

视情况而定。

如果艾灸时没有出很多的汗，只是稍微有一点身体发热的感觉，那么艾灸后稍微休息一会儿待身体慢慢平复后就可以去洗澡了，洗澡水的温度要稍微高一些。

如果出汗较多，此时垃圾和毒素也会随着汗液排出，过早洗澡的话会使毛孔闭合，影响垃圾毒素的排出，而且还有可能会造成寒气入侵，建议3-4个小时后再洗澡。

需要注意的是如果在艾灸过程中出现了水泡、灼伤等情况，需要等水泡吸收后再洗澡，有灼伤的话短期内不建议洗澡，以防感染。